2019年3月20日 (水)

平地練習

20℃になると言われていたので環境センターへ出かけた。南風が吹くようなので先ずは江戸川右岸を三郷に向けて走り始めた。途中菜の花が咲き良い香りを醸し出していた。
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三郷まで30km弱で休憩所に到着。
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ここから左岸に渡って関宿城を目指して走った。途中半袖ジャージのローダーを何人か見かけた。
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次回走り時にキッコーマン工場見学をするため下見の積りですぐそばの工場に行ったらここではないと言われた。仕方なくCRに戻って関宿城まで走った。
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中之島公園から右岸に渡りデポ地に戻った。
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家に戻脚、腰が痛く元に戻るのには時間がかかりそう。。。

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2019年3月15日 (金)

3週間ぶりの走り

2/22以来3週間ぶりの走り。風邪をひき咳と痰が出続けてしまい冷気を吸うとぶり返しそうで家に籠りきりだった。ようやく痰、咳が治まったので、環境センターから走りはじめたら。江戸川CRは菜の花がすでに咲き始めていたのにはちょっと驚いた。

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関宿城も春めいてきたようだ。
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利根川CR右岸を芽吹橋までまわりを見ながら気分よく走った。
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利根運河の菜の花を期待したが殆ど咲いていなかった。
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玉葉橋を渡り右岸を走りはじめたら菜の花が綺麗に咲いていた。
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強い追い風で楽々走れ途中の休憩所で一休み。
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黒棒と梅飴どちらもTさんから以前貰ったものと同じ(笑) デポ地に向かいあっという間に到着。
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心配した胸のざわつきも今のところはない。安心した。矢張り自転車は気持ちがいい。これから暖かい日には距離はともかく走ることで元に戻していきたい。

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2019年2月28日 (木)

2月走行

体調が芳しくないため走れなかった。

2月走行 3回 225km/377km
ローラー練   30分X2回
しばらく走っていなかったので体力を回復すべく平地を走った。走ってみて体力ないのを実感した。また風邪を拗らせてしまい少しだけおとなしくしているしかない。
3月はなんとかもっと走れればと思う。

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2019年2月22日 (金)

100㎞走

暖かい気候に誘われて環境センターへ。いざ出発の時グローブの片手が見つからず、一旦家に戻って再度出発。暖かくて走り易く渡良瀬CR左岸を館林方面に走っている時なんとTさんとすれ違った。偶然とは言え本当に驚いた。全てRAPHAの街乗り?スタイルできめていて格好良い(*^-^)。私は館林経由ではにゅうに行くつもりと言ったら今来た道を戻るにも関わらずお付き合いしてくれるとのことで引いてもらい、渡良瀬CRを走ったが、市内は車が多く危ないので裏道を走ってもらいつつじが岡公園に到着。紅白梅が咲いていて綺麗だった。

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走って川俣駅近くの利根川CRに出た。Tさんが良く道を知っているのにまた驚いた。はにゅう道の駅に到着したがここで食べられるものはないため近くのコンビニへ向かったが、行田サイクルセンターを越えてしばらく行ったところだった。腹拵えをして暫らく話をした。そこから利根川CR右岸を逆風の中Tさんのひきでカスリン公園まで走った。その先は護岸工事が始まったようで通行止めとなっていて一般道を走りまたCRに入って関宿城に到着。そこで別れてデポ地に戻った。
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久しぶりに100km走った。帰路40kmほど休まず走ったため腰が痛くなってしまった。Tさんに感謝。

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2019年2月18日 (月)

三角走

10時半過ぎから走り始めた。暖かい。江戸川CRでは多くのローダーにすれ違った。

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ただ利根川CR右岸を走ったがまったく誰とも会わなかった。若干の追い風で楽に走れた。
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利根運河から江戸川CR右岸は向かった。
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ここから20㎞先のデポ地までほとんど向かい風。坂道と思って走ったが脚力アップとはいかなかったようだ。
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今日は暖かくて走り易かった。こんなかんじでしばらく続けるつもり。

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2019年2月16日 (土)

平地走り

1ヶ月ほど体調不良で休んでいたが、診察結果が問題なく来週あたりから始めるかと思っていた。今日は余りにも暖かかったので走りたくなり昼から環境センターに出かけた。江戸川CRを走り始めたが全く寒くなく快適に走れた。三国橋手前まで走ると山々の靄がなくなり見えてきた。

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遊水地内を走るため三国橋を渡り野渡橋から新赤麻橋横へ行く途中で男体山をパチリ。
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藤岡大橋に向かい北川辺から元に戻り、江戸川左岸を下り境大橋を渡って関宿城からデポ地に戻った。
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わずか60km走っただけで腿の筋肉がパンパンになってしまった。身体が元に戻るまで時間かかりそう...

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2019年1月30日 (水)

1月走行

今月は体調不良のため2回しか走れなかった。
1月走行 2回 152km
久しぶりにブログを更新。
年末から声が出ずかすれ声が続き、風邪をこじらせためと思っていたが、20日以上続くため町の耳鼻咽喉科に診てもらった。診断が信用できないため昨日春日部市立医療センターで診察を受けた。初診のため2時間待たされた。スコープを鼻から入れて撮った画像を見せてもらった。白いものが見られるため2週間、吸引薬を使用して再診すると言われた。未だに声枯れは続きちょっと心配している。
寒い中自転車に乗ると風邪をぶり返す恐れがあるため、しばらくは乗るのを諦めざるを得ない。
やることないのでSKYTREE TOWERに行ってみたが、ガスっているため富士山は見えないと言われ昇るのを断念した。
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浅草まで歩き大黒屋の天丼が美味しいと聞いたので行ってみた。ちょっと行列ができていた。回転は速いため直ぐに案内された。注文したのでは天丼とかきたま汁。
出てきたのを見たら黒くてあれーと思った。
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食べたら見かけと違いたれと絡んだキス、エビのかき揚げ、エビ天どれも美味しくいただけた。後味もよく全く油を感じない。また食べたいと思った。
浅草寺で健康を祈願した。どこもかしこも外国人だらけにはビックリした。
こんなふうに暫らくはプラプラして過ごししかない。

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2019年1月16日 (水)

HCのつもりが・・・

週末の連休は孫娘が着ていたのと体調がイマイチだったこともあり走らなかった。

快晴なので環境センターから出発。出足は余り風も吹いていなかったので走り易かった。富士山は薄っすらとしか見えずスマホでは写らないので諦めて利根橋まで走った。三国橋に近づくにつれて風が強くなりだした。向かい風が強烈で北川辺から藤岡橋近くまで走るのがやっと。太平山は諦めて遊水地の外周を走り、新赤麻橋から野渡橋そして三国橋まで追い風に乗って一気に戻った。利根川左岸を走り境大橋までも強烈な風に乗ってあっという間に到着w(゚o゚)w
関宿城へは土手は風が強すぎるので下道を走って関宿城へ。
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こんな日は家でのんびりするのが一番ですね(^-^;

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2019年1月 8日 (火)

初乗り・初詣ライド

年末から風邪をひき声が全く出ず、出るのは痰と咳だけ。幸い熱が出なかったので助かった。昨日あたりからから少し声が出るようになってきた。

天気予報では今日暖かくなると言われてたので風邪を飛ばすためにも走ることにした。
まだ胸がざわつくので大平神社への初詣は諦め、平地走りで妻沼にある天聖山へスタート。出だしは未だ寒くもっと着込めばと思っていたが、軽い向かい風を受けながら走っているうちに暖かくなってきた。羽生道の駅でトイレ休憩。
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利根大堰。
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ここから9km先の刀水橋へ。
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少し走ったところに目的の天聖山がある。松の内が明けた今日、参拝客は疎らだった。
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今年一年の交通安全祈願をした。自分で注意するしかないけど、お願いした。
以前食べたうどん屋を探したが見つからず刀水橋を渡り左岸を走りはじめたら、期待していた追い風ではなくなっていた゚゚(´O`)°゚
赤岩でCRから一般道に出て以前行ったことがある蕎麦屋は閉まっていてもう営業していないような感じだった。仕方なくCRに上がり赤岩渡し船で対岸に行くため船頭さんに声掛けをしたら直ぐに出発すると言われ船乗り場まで自転車をおした。
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明治に鉄道が建設されるまでここ赤岩河岸から高瀬舟が出ていて桐生、富岡製糸所から織物などが江戸川を利用していたとのこと。自動車が普及した昭和49年ぐらいまでは大いに利用されていた。今は余り利用者はいないようで昨日は1組だけだったそうだ。
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ものの5分もかからずに対岸に到着した。昨年2月からライフジャケットを着なければならなくなった。
到着するとすぐ引き返した。
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行田サイクルセンターでTさんに遭遇した。驚きw(゚o゚)w Tさんも妻沼の天聖山に行ってたとのことだった。ランチを摂る場所がないためはにゅう道の駅まで一緒に走った。ここの売店でパンと飲み物を買って腹の足しにした。暫らく話をしてからカスリン公園までTさんに引いてもらい逆風の中を走った。巡航速度25km程度だったが私にはちょっと辛かったかな。でも40分ぐらいで公園に到着。速い!!ここで別れてデポ地に向かった。
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やっと走れた。今年は年齢に見合った走りをしたいと思う。

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2018年12月31日 (月)

2018年総括

参加したロングライドは4月に山梨で開催された桃4桜のサイクリング、5月はあずみの、6月は霞ヶ浦一周、7月は那須高原の4大会だけ。

あずみのロングライドは久しぶりに参加したが、コースが変更され120kmコースでもアルプスの絶景を満喫できるようになっていてまた参加したい。
 年間走行 6501km 73回
目標の7000kmは残念ながら達成できなかったが、昨年を超えることはできた。
7月、特に8月は連日高温ため数回しか走れなかった。
ホノルルセンチュリーライドも夢に終わってしまった。
今年抽選で外れて参加できなかった「しまなみ海道」を走りたい。ただ抽選なのでどうなることやら......
来年はもう一度7000kmを目指したい。

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